Czy Ty też słyszałaś, że żeby schudnąć wystarczy po prostu ograniczyć kalorie i więcej się ruszać?

I z tego powodu:

TYLKO po to… 

by się przekonać, że to NA NIC?

I na końcu załamywałaś się, bo miałaś wrażenie, że NIC NA CIEBIE NIE DZIAŁA?

Jeżeli zastanawiasz się, dlaczego tak jest…

Wiedz, że powodem są... 

Dlatego jeśli:

To posłuchaj:

Najprawdopodobniej PROBLEMEM NIE JEST Twój BRAK SAMOZAPARCIA, BRAK MOTYWACJI czy BRAK SAMOKONTROLI by WYTRWAĆ NA DIECIE, ale…

One nie zostały stworzone dla KOBIET!

Nie działają na KOBIECE HORMONY.
I dlatego nie działają dla Ciebie.

Jest tak dlatego, że większość badań nad dietami PROWADZONA jest na MĘŻCZYZNACH.
I informacje, które czytasz w internecie tak naprawdę są KIEROWANE DO MĘŻCZYZN.

Dlaczego?

Odpowiedź jest banalnie prosta:
Na mężczyznach badania prowadzi się po prostu łatwiej.
Ich hormony są bardziej stabilne i nie mają miesiączki.
Oni mogą po prostu ograniczyć kalorie, więcej trenować i waga leci w dół.

Ale…

To, co sprawia, że mężczyźni chudną, u kobiet często przynosi odwrotny skutek!

Winny jest KORTYZOL, czyli hormon stresu, 

który rozregulowuje kobiece hormony.

Kortyzol wytwarza się np., gdy przez dłuższy czas…. 

JESZ ZA MAŁO lub NADMIERNIE TRENUJESZ.

Organizm wchodzi wtedy w tryb PRZETRWANIA
i zaczyna kumulować TŁUSZCZ na czarną godzinę.

I żadne Twoje wysiłki nie odniosą rezultatu.

Tak naprawdę wszystkie jesteśmy oszukiwane, bo przedstawiane są nam ROZWIĄZANIA, które nie mają prawa dla nas ZADZIAŁAĆ!

LATA zajęło mi dojście do tego wniosku.

Na całe szczęście NIE PODDAŁAM SIĘ i w końcu odkryłam...

Po latach błędów i efektów jojo odkryłam metodę przeznaczoną tylko dla KOBIET, 

 która sprawiła, że mogłam w końcu wyjść z TRYBU MAGAZYNOWANIA TŁUSZCZU, 

w którym nieświadomie trwałam przez wiele lat i, który SABOTOWAŁ moje rezultaty 

w TRYB SPALANIA TŁUSZCZU 

W końcu nauczyłam się JAK POWINNA JEŚĆ KOBIETA, 
a mój organizm mi za to podziękował
 i z dnia na dzień zaczęłam 

CHUDNĄĆ BEZ ŻADNEGO WYSIŁKU

Nigdy wcześniej mi się to nie zdarzyło.

 Nie wierzyłam, że to możliwe...

stosując się tylko do kilku BANALNYCH zasad, którą zaraz Ci PRZEDSTAWIĘ.

Ale najpierw powiem to jeszcze raz:

Wszystko jest z Tobą OK.

Ty tylko nie poznałaś jeszcze WŁAŚCIWEGO SPOSOBU ODCHUDZANIA dla kobiet.

Skąd to wiem?

Bo sama przeżyłam to na własnym przykładzie.

Przez lata tkwiłam w błędnym kole tycia i odchudzania. 

Często więcej niż wcześniej. 

Byłam zmotywowana.

Zaczynałam dietę, trzymałam się jej, a po jakimś czasie BUM…. 

Coś sprawiało, że odpuszczałam i następnie… 

Za każdym razem mówiłam sobie, że TYM RAZEM BĘDZIE INACZEJ.

Że TYM RAZEM WYTRWAM.

I ZA KAŻDYM RAZEM KOŃCZYŁO SIĘ TAK SAMO.
Nic nie działało.

Straciłam już wszelką nadzieję. 

Dodatkowo nie mogłam sobie poradzić z PODJADANIEM.

I często RZUCAŁAM SIĘ NA SŁODYCZE, CHIPSY lub inne słone przekąski.

Szczególnie WIECZORAMI.

Coraz bardziej czułam, że tracę kontrolę nad jedzeniem.

NIE MOGŁAM ZROZUMIEĆ, DLACZEGO INNYM WYCHODZI, A MI NIE.

Czułam się GORSZA. Miałam wrażenie, że moje ciało jest przeciwko mnie.

Czułam się SFRUSTROWANA. Często nie panowałam nad emocjami. A moja energia i chęć do życia malały.

Myślałam, że brakuje mi motywacji.

 Myślałam, że coś jest ze mną NIE TAK. Myślałam, że to MOJA WINA. 

Że jak tylko bardziej się postaram to mi się w końcu uda.

Nie zrozum mnie źle!

Były momenty, gdy miałam super figurę i czułam się wspaniale!
Zaciskałam zęby i byłam zmotywowana.
Szczególnie NA POCZĄTKU DIET, gdy chciałam szybko schudnąć przed wakacjami, czy jakąś imprezą.
Wtedy motywowałam się, dawałam z siebie wszystko, skrupulatnie trzymałam się wybranej diety, i mimo wielkiego TRUDU zrzucałam kilka kilo i przez chwilę czułam się dobrze w swoim ciele.

Ale potem NAGLE COŚ SIĘ SYPAŁO.

Ponownie zaczynały się ZACHCIANKI ŻYWIENIOWE, nagle czułam wilczy apetyt, a mój nastrój był gorszy niż wcześniej.

Byłam bardziej NERWOWA. 

Postanawiałam raz sobie pofolgować.

Robiłam jeden “wyjątek” od diety.

Po czym…
Rezygnowałam z niej całkowicie.

Spadała motywacja.
A wraz z nią… moja wytrwałość.
Traciłam też energię do życia.
I tak w kółko.
Błędne koło.

Najpierw widziałam rezultaty.

Potem czułam się oraz bardziej głodna i RZUCAŁAM się na JEDZENIE.
Miałam DOSYĆ i wracałam do starych nawyków…

Po jakimś czasie byłam w tak kiepskiej formie, że 

nie tylko TYŁAM, 

ale też czułam się coraz bardziej BEZNADZIEJNIE.

Przestawałam wierzyć w to, że cokolwiek kiedyś zadziała dla mnie na stałe.

Że wytrwam na jakiejkolwiek diecie.
Wzbierała we mnie ZŁOŚĆ i FRUSTRACJA, a ja nie wiedziałam dlaczego.

Ocknęłam się dopiero wtedy, gdy po jednej z kolejnych diet, które zwykle szybko działały zamiast schudnąć…

Nie mogłam w to uwierzyć.

Praktycznie NIE JADŁAM PRZEZ PARĘ DNI, a WAGA pokazywała WIĘCEJ NIŻ WCZEŚNIEJ.
I wtedy po raz pierwszy zrozumiałam, że COŚ TU NIE GRA.
Zapisałam się do DIETETYKA.
Dostałam gotowy jadłospis i sytuacja pomału zaczęła się poprawiać.
Byłam wytrwała i skrupulatnie przestrzegałam diety.

Niestety do czasu.

Przyszła miesiączka

 i znów miałam ochotę na CZEKOLADĘ.

Potem nagłe wyjście do restauracji ze znajomymi.

NAWAŁ PRACY I BRAK CZASU.

Dzień, gdy nie miałam czasu zrobić zakupów i musiałam zjeść coś na mieście.

Prawda była taka, że…

Trzymanie się jadłospisu 100% czasu 

BYŁO NIEMOŻLIWE.

Byłam tym zmęczona.

Nie miałam czasu myśleć o jadłospisie i tych wszystkich zaleceniach.

Przyszły święta, a ja nie wiedziałam, co mogę zjeść. Próbowałam wytrwać na diecie, kiedy inni się zajadali, ale w końcu odpuszczałam…

Chciałam tak jak oni cieszyć się życiem i czerpać przyjemność z jedzenia,

a nie wiecznie czuć, że muszę się KONTROLOWAĆ i, że CZEGOŚ NIE MOGĘ.

Więc znów ODPUŚCIŁAM.

I znów WAGA POSZYBOWAŁA GÓRĘ.

Wróciłam do punktu wyjścia.

Widzisz problem tkwi w tym, że…
Te wszystkie podejścia nie uwzględniają KOBIECEJ GOSPODARKI HORMONALNEJ.
I tego, że poziom kobiecych hormonów ZMIENIA SIĘ w ciągu miesiąca.
I to jest PRAWDZIWY POWÓD, dla którego nam kobietom tak trudno wytrwać na 1 diecie przed długi czas.

MAŁO TEGO!

Poczucie GŁODU, ograniczenie KALORII i RESTRYKCJE żywieniowe to…

A my kobiety możemy CHUDNĄĆ tylko wtedy, gdy…

nasze HORMONY są W RÓWNOWADZE.

Powiedzmy sobie SZCZERZE...

Problem z jadłospisami jest taki, że są niemożliwe do przestrzegania 100% czasu.
Tym bardziej, jeśli chcesz też czerpać przyjemność z jedzenia.
Iść do restauracji i nie martwić się, że przytyjesz, bo nie będziesz przestrzegać jadłospisu.
Albo z przyjemnością zjeść świątecznego piernika czy urodzinowy tort.

GOTOWE JADŁOSPISY nie są ROZWIĄZANIEM NA ŻYCIE.

Mogą być super na początek, ale…
Potem człowiek chce po prostu cieszyć się życiem.
Widzisz problem jest w tym, że te wszystkie podejścia i diety działają tylko na krótką metę.
A już na pewno w przypadku KOBIET.

I tu wyjawię Ci SEKRET.

Być może Ty też słyszałaś o przypadkach, gdy pary przechodzą razem na tą samą dietę i on ma super rezultaty, a ona kończy SFRUSTROWANA, bo jej efekty nie są takie same jak jego lub… NIE MA ICH WCALE.
Jest tak dlatego, że te diety nie zostały stworzone dla kobiet.
Większość diet badanych jest na mężczyznach, bo mężczyźni są łatwym obiektem badawczym.
Oni nie mają miesiączki i cyklu miesiączkowego.
Cały czas mają ten sam poziom hormonów.

A MY KOBIETY…
My mamy zupełnie inaczej.

Nasz apetyt wzrasta przed miesiączką i maleje trochę zaraz po niej.

I PO KAŻDYM OGRANICZENIU KALORII, ORGANIZM DOMAGA SIĘ O NIE Z NAWIĄZKĄ.

Najgorsze jest to, że wszystkie reklamy, czy eksperci od odchudzania prezentują DIETY tak jakby były one rozwiązaniem dla WSZYSTKICH.
A tak naprawdę służą tylko facetom.

Gdy to zrozumiałam i zaczęłam się odżywiać zgodnie z KOBIECYMI HORMONAMI,

SYTUACJA TOTALNIE SIĘ ZMIENIŁA.

Nagle SCHUDŁAM, poczułam na nowo energię do życia i zniknęły wszystkie moje wcześniejsze problemy!
Odzyskałam motywację i chęci do życia.

A co najważniejsze - okazało się, że...

MOGŁAM JEŚĆ WIĘCEJ.

Tak, dobrze czytasz.

WIĘCEJ.

Okazało się, że...

A to sprawia, że mimo, że jesz mniej, waga i tak stoi w miejscu lub nawet TYJESZ.

Ale wystarczyło, że poznałam ZASADY odżywiania kobiet.

Zaczęłam się nimi dzielić na Instagramie i wsród moich pacjentek.
I nagle zaczęłam dostawać dziesiątki wiadomości z podziękowaniami.
Te kobiety nie tylko schudły, ale poprawiał się ich nastrój, energia i…

rósł poziom LIBIDO.

Dzięki czemu czuły w końcu, że ŻYJĄ.

Przestawały też mieć problemy z zatrzymywaniem wody, poczuciem opuchnięcia i …

niekontrolowanymi WYBUCHAMI na dzieci czy partnera.

...postanowiłam spisać te zasady w jednym miejscu by móc pomagać innym kobietom.

Nie chciałam, żeby którakolwiek z nich, tak jak ja musiała stracić tyle lat i łez zanim znajdzie ROZWIĄZANIE.
Tym bardziej, że jest ono

DZIECINNIE PROSTE

Spójrz prawdzie w oczy - jeżeli miałabyś znaleźć idealną dietę - już dawno byś to zrobiła!

Zastanów się więc sama:

Czy warto tracić cenny czas na to by próbować kolejnych diet i samemu szukać rozwiązania?

Czy nie lepiej oszczędzić sobie kolejnego ROZCZAROWANIA?

Dlatego jeśli chcesz, zaraz zdradzę Ci...

SEKRET JEDZENIA dla kobiecych HORMONÓW,

który sprawi że Twój organizm OD RAZU
przejdzie z trybu MAGAZYNOWANIA TŁUSZCZU

w TRYB SPALANIA TŁUSZCZU,
dzięki czemu SCHUDNIESZ na STAŁE.

Bez ograniczania KALORII.
Bez RESTRYKCJI.
Bez JADŁOSPISU.

Popatrz tylko na moje zdjęcie.

TO BYŁO ROK TEMU.

A TO JA TERAZ:

Chodzi o to, że ROZWIĄZANIE JEST BARDZO PROSTE.

Mogę powiedzieć, że najprostszą drogą do schudnięcia jest…

Nauczenie się jak POWINNA JEŚĆ KOBIETA.

Jeżeli jesteś gotowa to JUŻ ZA CHWILĘ na swoją skrzynkę mailową
otrzymasz e-booka “Najedzona i Napalona, czyli jak powinna się czuć każda kobieta”,
dzięki któremu w parę minut:

Cała ta wiedza to ponad 10 lat mojego DOŚWIADCZENIA, 

które zbierałam próbując WSZYSTKIEGO, co mogłam, 

konsultując się z dietetykami, specjalistami, trenerami i lekarzami.

Jej wartość dzisiaj to 999 zł.

Co więcej...

Dlatego, że chcę się upewnić, że będziesz miała efekty, jakich OCZEKUJESZ...

DODATKOWO  dam Ci jeszcze 6 BONUSÓW, które wszystko UŁATWIĄ:

Jeżeli tak jak ja masz umysł, który LUBI KONKRETY i boisz się, że nie możesz zaufać sobie i swojemu apetytowi, który mógł rozregulować się przez lata tych wszystkich dietetycznych doświadczeń…
Wiem, jakie wątpliwości mogą pojawić się w Twojej głowie.

SKĄD MAM WIEDZIEĆ ILE MAM JEŚĆ?

A co jeśli jem za DUŻO?
Albo za MAŁO?

Dlatego stworzyłam dla Ciebie BONUS, który nauczy Cię jak obliczyć swoje aktualne zapotrzebowanie kaloryczne.
W mniej niż 3 minuty.
Tak być zawsze była pewna i nie miała żadnych wątpliwości.

To lista moich TOP produktów ze sklepu, które jem na co dzień, GDY NIE MAM CZASU i gdzie je znaleźć

Każdy z nich sprawi, że Twój organizm będzie wchodził w TRYB SPALANIA TŁUSZCZU

Zastanawiasz się, czy dasz sobie radę, jeśli nie będziesz mieć czasu na przygotowywanie posiłków?

Spokojnie ! 

Też tak mam!
Dlatego stworzyłam LISTĘ moich

TOP produktów, którymi możesz zastąpić pełnowartościowy posiłek, GDY NAPRAWDĘ NIE MASZ CZASU albo OCHOTY GOTOWAĆ

Dostaniesz GOTOWĄ LISTĘ.

CODZIENNA CHECKLISTA NAJWAŻNIEJSZYCH ZASAD, 

które GWARANTUJĄ EFEKTY
o jakich MARZYSZ, którą możesz wydrukować, lub zachować w telefonie.
Albo nawet ustawić jako tapetę.

Checklista zawiera zasady jedzenia i wskazówki dotyczące komponowania posiłków, tak abyś ZAWSZE MIAŁA WSZYSTKO POD RĘKĄ.

Czy jesteś w domu, restauracji, czy u mamy na rodzinnym obiedzie.

Ty zawsze będziesz wiedzieć JAK JEŚĆ by czuć się najedzoną, ograniczyć zachcianki i BYĆ

 w TRYBIE SPALANIA TŁUSZCZU.

Co więcej !
Ta metoda pokaże Ci, JAK możesz JEŚĆ TO, CO WCZEŚNIEJ, cieszyć się swoimi ulubionymi potrawami i NIE TYĆ.

Ten TRIK to ABSOLUTNE ZŁOTO.

Lista suplementów dla kobiet, 
które WARTO brać CODZIENNIE by WSPIERAĆ KOBIECE HORMONY.

W dzisiejszym świecie suplementy oferują nam na każdym kroku.
Kolejny sposób, w jaki wielkie firmy farmaceutycznie wyciągają od nas pieniądze.

A są TYLKO 3 podstawowe, które powinna brać KAŻDA kobieta dla równowagi hormonalnej.

Zdradzę Ci, jakie to suplementy 
i powiem, jak je dawkować.

Indeks Glikemiczny

 POGROMCA ODCHUDZANIA?

Jeżeli kiedykolwiek zastanawiałaś się kiedyś, o co chodzi z tym Indeksem Glikemicznym,  i jak on faktycznie wpływa na Twoje zdrowie, nastrój, czy wagę...

 mam dla Ciebie DOBRĄ WIADOMOŚĆ!

Zebrałam wszystkie najważniejsze informacje w tym temacie 

w mini-ebooka, 

który w prosty i przejrzysty sposób wytłumaczy Ci, o co w tym wszystkim chodzi!

Schemat dobrze skomponowanego TALERZA 

Ten schemat nie raz mnie już uratował.

Znajdziesz tu:

- prostą, ale dokładną ilustrację, 

ile powinno znaleźć się danego typu składnika na Twoim talerzu 

tak by był on idealnie zbilansowany 

i sprawiał, że będziesz w TRYBIE SPALANIA TŁUSZCZU

To wszystko jest warte łącznie ponad 999 zł.

Moje pacjentki oceniają nawet po czasie, że WARTOŚĆ tych materiałów jest ZNACZNIE, znacznie WYŻSZA.

Ale!
Pomimo tego, że wszystko jest warte ponad 999 zł, i pomimo tego, że realna wartość jest znacznie większa…

To chce Ci dać to rozwiązanie w możliwie NAJLEPSZEJ dla Ciebie cenie.

Tak by NIC NIE STAŁO NA TWOJEJ DRODZE do stania się KOBIETĄ, którą JEST CI PRZEZNACZONE BYĆ.

NAJLEPSZĄ MOŻLIWĄ WERSJĄ SIEBIE.
W najlepszym możliwym CIELE.

I dlatego postanowiłam, że obniżę cenę do… 99 zł!!!

Tak, abyś nie miała WYMÓWKI by z tego nie skorzystać!.

Tak by szansa na Twoje najlepsze życie nie przeszła Ci koło nosa!

Tak byś w KOŃCU mogła chudnąć będąc najedzoną i czuć się REWELACYJNIE.

Tak byś bez problemu mogła OGARNĄĆ SWOJE życie, dietę i CIAŁO.

Tego możesz się SPODZIEWAĆ

Dzięki tej metodzie NIE TYLKO SCHUDNIESZ będąc NAJEDZONĄ,

ale dodatkowo poczujesz PRZYPŁYW ENERGII i motywacji,
jakiego nie czułaś NIGDY WCZEŚNIEJ!

I to jest po prostu bezcenne!

100% GWARANCJI

- SCHUDNIESZ, a przy okazji poprawisz NASTRÓJ  

i zaczniesz  lepiej kontrolować EMOCJE

- Będziesz mogła JEŚĆ DUŻO

- PRZESTANIESZ OGRANICZAĆ KALORIE

- Wróci Twoja ENERGIA do życia

- Będziesz czuć się NAJEDZONA

- Przestaniesz mieć ZACHCIANKI żywieniowe

- Na nowo poczujesz MOTYWACJĘ do działania

- Zacznie Ci się CHCIEĆ

(będziesz NAPALONA na życie i na inne rzeczy też :))

1. Czy ta metoda na pewno zadziała u mnie?

Tak, ponieważ metoda została stworzona z myślą o kobietach i ich specyficznych potrzebach hormonalnych. Jeśli zmagasz się z brakiem rezultatów na diecie, napadami głodu, czy efektem jojo, to znaczy, że Twoje ciało potrzebuje innego podejścia. Ta metoda działa dla kobiet w każdym wieku i na każdym etapie życia.

2. Czy to jest dla mnie, jeśli nie mam czasu na gotowanie?

Oczywiście! W e-booku znajdziesz listę szybkich i łatwych posiłków, które można przygotować w kilka minut. Dodatkowo, w bonusach znajdziesz listę produktów na szybkie posiłki dostępnych w każdym sklepie za mniej niż 5 zł.

3. Czy mogę jeść swoje ulubione potrawy?

Tak! Ta metoda nie wymaga rezygnacji z ulubionych dań. Dowiesz się, jak wprowadzić drobne zmiany, które sprawią, że będziesz mogła cieszyć się jedzeniem, a Twój organizm zacznie spalać tłuszcz. Żadnych restrykcji ani głodówek.

4. Czy to będzie trudne?

Nie, wręcz przeciwnie. Wszystkie zasady są proste, a zmiany wprowadzisz stopniowo. Zamiast tracić czas na liczenie kalorii i planowanie skomplikowanych jadłospisów, nauczysz się jeść intuicyjnie i zgodnie z potrzebami swojego organizmu.

5. Czy muszę kupować drogie składniki?

Nie! Wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w zwykłym sklepie spożywczym. Żadne wymyślne produkty ani drogie superfoods nie są konieczne.

6. Czy mogę stosować tę metodę, jeśli mam specyficzne problemy zdrowotne (np. insulinooporność, PCOS)?

Tak, ta metoda jest przyjazna kobietom z problemami hormonalnymi, takimi jak insulinooporność czy PCOS. W e-booku znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci lepiej zarządzać swoimi hormonami i odżywianiem.

7. Co jeśli to nie zadziała?

Jestem pewna, że osiągniesz wymarzone rezultaty, dlatego oferuję 180 dni gwarancji satysfakcji. Jeśli po zastosowaniu metody nie zauważysz efektów, zwrócę Ci pieniądze – bez zbędnych pytań.

8. Czy e-book jest odpowiedni, jeśli dopiero zaczynam interesować się zdrowym odżywianiem?

Tak! E-book jest napisany prostym językiem, a wszystkie zasady są łatwe do zrozumienia i wprowadzenia. To idealny start, by zrozumieć, jak jeść zdrowo i skutecznie.

9. Czy mogę kupić e-book z zagranicy?

Oczywiście! E-book jest dostępny w formacie cyfrowym, więc możesz go pobrać i korzystać z niego, gdziekolwiek jesteś.

10. Jak długo będę musiała czekać na efekty?

Pierwsze efekty, takie jak zmniejszenie opuchnięcia i lepsze samopoczucie, zauważysz już po kilku dniach! Trwałe zmiany, takie jak utrata wagi i większa energia, przyjdą wraz z regularnym stosowaniem zasad.

Masz jeszcze pytania?

Napisz do mnie na Instagramie @psychologpozytywnie, a chętnie pomogę Ci rozwiać wszystkie wątpliwości!

Współpracowałam z markami:

Regulamin | Polityka Prywatności | Kontakt