5 błędów, które powodują, że ciągle jesteś głodna
Jeśli jesz i nadal masz ochotę na więcej to…
Być może popełniasz te błędy:
1. Za mało białka
2. Za mało tłuszczu
3. Za dużo cukru
4. Jedzenie w ZŁEJ KOLEJNOŚCI.
5. Brak błonnika w posiłkach.
Chcesz nauczyć się jak jeść, żeby nie być głodną?
Zobacz nagranie poniżej 