-
Budyń jaglany
Składniki: Woreczek kaszy jaglanej 1 banan Do dekoracji: maliny lub inne owoce sezonowe masło orzechowe Rodzynki Nasiona chia Wykonanie: Kaszę jaglaną gotujemy, pod koniec gotowania dodajemy banana. Po ostygnięciu blendujemy kaszę na…
-
Czekoladowa owsianka
Owsianka w wersji mocno czekoladowej, idealna na jesienną chandrę 😋 🍁 🧡 🍂 Składniki: Płatki owsiane ok. 8 łyżek Mleko roślinne/zwykłe – – ilość wystarczająca do zalania płatków w garnku Nasiona chia –…
-
Jagody Acai na śniadanie (acai bowl)
To chyba moje ulubione letnie śniadanie. Jest przepyszne, szybkie i proste w przygotowaniu. Oczywiście można delektować się nie tylko latem 🙂 Składniki: 1 opakowanie proszku jagód acai – 21 g- do kupienia np.…