Czekoladowa owsianka
Owsianka w wersji mocno czekoladowej, idealna na jesienną chandrę 😋 🍁 🧡 🍂
Składniki:
- Płatki owsiane ok. 8 łyżek
- Mleko roślinne/zwykłe – – ilość wystarczająca do zalania płatków w garnku
- Nasiona chia – 1 łyżka (opcjonalnie)
- Kakao (najlepiej niealkalizowane) – 3-4 łyżki
- Miód/agawe/syrop klonowy)- 1-2 łyżki
- Masło orzechowe (lub inne) – 1-2 łyżki
- Pokruszona gorzka czekolada (opcjonalnie, kilka pokruszonych kostek)
- Suszone owoce – rodzynki/żurawina/jagody goji/czereśnie suszone (co tylko mamy pod ręką) – około 3 łyżki
- Płatki migdałów/pokrojone inne orzechy – 1 łyżka (do dekoracji)
- Owoce do dekoracji – pokrojony banan/jabłko/śliwki/inne owoce
Wykonanie:
- Do małego garnuszka wsypać płatki owsiane, suszone owoce, kakao oraz nasiona chia.
- Całość zalać mlekiem i dodać miód/inny słodzik.
- Delikatnie zagotować, cały czas mieszając.
- Przełożyć do miseczek
- Udekorować płatkami migdałów, pokruszoną czekoladą oraz pokrojonymi owocami oraz łyżką masła orzechowego 🙂
Smacznego!
D.
