-
Dlaczego warto… spać? czyli krótkie wyjaśnienie, DLACZEGO IM KRÓCEJ ŚPISZ, TYM KRÓCEJ ŻYJESZ.
Dlaczego warto… spać? – czyli krótkie wyjaśnienie, DLACZEGO IM KRÓCEJ ŚPISZ, TYM KRÓCEJ ŻYJESZ. Niech rzuci kamieniem ten, któremu nigdy nie zdarzyło się pożałować sobie czasu na sen. Układ rozrodczy Tymczasem, jak…
-
Czy niedobór snu może powodować tycie?
Czy niedobór snu może prowadzić do niepotrzebnego wzrostu wagi? 🛌 🛌 🛌 Niestety, odpowiedź na to pytanie brzmi – MOŻE❗️ W pewnym stopniu wynika to z zaburzenia równowagi pomiędzy dwoma hormonami regulującymi nasz…
