kreatywność
-
4 kroki, które musisz znać by opanować technikę chłonięcia dobra
O chłonięciu dobra i jego korzyściach pisałam już wcześniej. Teraz, chciałam w bardzo skondensowany sposób w 1 miejscu umieścić 4 kroki chłonięcia dobra. A zatem: Zbieraj pozytywne doświadczenia. Zauważ pozytywne sytuacje lub doznania,…
-
Czy poczucie sensu w życiu ma wpływ na zdrowie?
No właśnie! Czy to, że widzę sens swojego życia wpływa na moje zdrowie? Oczywiście, że tak! Badania pokazują, że posiadanie wysokiego poczucia celu w życiu jest związane z lepszym zdrowiem, a w szczególności…
-
Czy pogoda wpływa na to, jak się czujemy?
Czy to ile czasu spędziłeś dziś na dworze wpływa na to, jak się czujesz? Według badań naukowych, osoby, które co najmniej 20 minut spędzają na dworze przy ładnej pogodzie, wykazują zdecydowany wzrost pozytywności.…
-
Jak złość, szczęście i inne emocje wpływają na nasze wspomnienia?
Dlaczego, gdy ktoś nas zdenerwuje nagle przed oczami stają nam wszystkie złe rzeczy, które ta osoba nam kiedykolwiek zrobiła? Dla przykładu – dlaczego podczas kłótni z mężem/partnerem zaczynamy przypominać sobie i (jednocześnie zapewne)…
-
Jak rozbudzić w sobie wenę, inspirację, kreatywność oraz zdolność prowadzenia negocjacji?
Stoisz przed ważnym zadaniem w pracy, albo masz do zrobienia pilny projekt do szkoły, a wena i inspiracja jakby zniknęły? Spokojnie, naukowcy znaleźli na to sposób. Przypomnij albo wyobraź sobie, jeden z tych…
