Tost z jajkiem sadzonym i awokado 

Pomysł na szybkie, zdrowe i smaczne śniadanko 🙂

Składniki:

• Jajko
• Awokado
• plasterek buraka (można pominąć)
• Chlebek razowy lub inny
• Rukola
• ogórek (można pominąć)
• Sól, pieprz

Wykonanie:

1. Usadzić jajko na patelni na miękko.
2. Upiec chleb w tosterze.
3. Na chleb położyć plasterek gotowanego buraka (można pominąć).
4. Awokado pokroić na kawałki, położyć na chleb i podusić widelcem.
5. Ułożyć jajko na awokado.
6. Posypać rukolą.
7. Doprawić solą i pieprzem.
8. Udekorować ogórkiem.

Smacznego!

D.