Jagody Acai na śniadanie (acai bowl)
To chyba moje ulubione letnie śniadanie. Jest przepyszne, szybkie i proste w przygotowaniu. Oczywiście można delektować się nie tylko latem 🙂
Składniki:
- 1 opakowanie proszku jagód acai – 21 g- do kupienia np. w rossmannie)
- 1 banan
- Spora garść mrożonych borówek/jagód
- Spora garść mrożonych malin
- 3 łyżki masła orzechowego
- 1 łyżka pasty kokosowej (można pominąć)
- Kilka łyżek mleka z nerkowcy (lub innego)
- 2 łyżki nasion chia (można pominąć)
- Domowa granola (przepis TUTAJ)
- Do dekoracji: świeże owoce – truskawki/maliny/jagody/kiwi/, suszone owoce -np. jagody goji/żurawina
Wykonanie:
- Zblenduj banana z mrożonymi owocami, proszkiem acai, 2 łyżkami masła orzechowego, pastą kokosową, mlekiem z nerkowcy.
- Przełóż do miseczki.
- Udekoruj granolą, chią i owocami 😉
Smacznego!
D.
