jedzenie,  przepisy,  zdrowie

Prosta sałatka z jarmużem

Składniki:

  • Kilka garści jarmużu
  • Jabłko
  • Seler naciowy
  • Migdały
  • Pestki dyni
  • Orzechy włoskie/brazylijskie
  • Oliwa z oliwek (3 łyżki)
  • Sól i pieprz

 

Wykonanie:

  1. Umyć jarmuż i pokroić na mniejsze kawałki.
  2. Pokroić seler naciowy i jabłko na małe kawałki.
  3. Pokroić orzechy i pestki.
  4. Na suchej patelni podsmażyć orzechy i pestki.
  5. Wymieszać wszystko w misce.
  6. Dodać oliwy.
  7. Doprawić solą i pieprzem.

 

Smacznego!

D.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Więcej informacji

Ustawienia tej strony wykorzystują pliki cookies, by szybciej i przyjemniej korzystać z przeglądarki. Kontynuowanie przeglądania strony oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies.

Zamknij