360926886782919
Bukmacher i kasyno internetowe Mostbet to popularny operator gier w Polsce, oferujący klientom szeroki wybór zakładów na wydarzenia sportowe i gry kasynowe online. Zasoby internetowe firmy zapewniają szeroką gamę wydarzeń, wysokie kursy, różne bonusy i promocje, darmowe zakłady, darmowe spiny i szybkie wypłaty. Do Mostbet możesz zalogować się z dowolnego urządzenia i grać w dowolnym miejscu dzięki naszej aplikacji mobilnej!
jedzenie,  obiad,  przepisy,  zdrowie

Jak przemycić świeże warzywa do obiadu? czyli makaron z pesto z jarmużu :)

Z cyklu – jak przemycić surowe warzywa tak by wszystkim smakowało, czyli pesto w roli głównej 🙂

Osobiście nie przepadam za zielonymi koktajlami, piję je więc bardziej z rozsądku 🙂 Jednak jeżeli chce szybko zaserwować sobie dawkę świeżych warzyw takich jak jarmuż, szpinak, pietruszka czy rukola i przy okazji rozkoszować się daniem – w takich przypadkach makaron z pesto to moje kulinarne go-to.

Niniejsze pesto opiera się na jarmużu, który zawiera bogactwo składników odżywczych, a który – powiedzmy sobie szczerze – czasem trudno przemycić w wersji surowej do jadłospisu tak, by każdy zjadł ze smakiem – na szczęście w pesto sprawdzi się idealnie 🙂

W tej wersji przedstawiam makaron z cukinii (przepis tutaj), ale równie pyszny jest każdy inny makaron 🙂

 

Składniki:

  • Kilka garści jarmużu
  • Suszone pomidory w oleju (ok. 5 sztuk)
  • 1-2 ząbki czosnku
  • Oliwa z oliwek (2-3 łyżki)
  • Płatki drożdżowe (⅔ łyżki lub więcej)
  • Sok z cytryny – ok. 1 łyżeczka
  • kilka listków bazylii
  • Sól, pieprz

 

Wykonanie:

  1. Pokroić suszone pomidory, czosnek i jarmuż.
  2. W blenderze kielichowym zmiksować wszystkie składniki.
  3. W razie potrzeby dodać oliwy.
  4. Doprawić solą i pieprzem.
  5. Podawać z ulubionym makaronem 🙂

Smacznego!

D.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Więcej informacji

Ustawienia tej strony wykorzystują pliki cookies, by szybciej i przyjemniej korzystać z przeglądarki. Kontynuowanie przeglądania strony oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies.

Zamknij